Сапожникова
Светлана Николаевна
Методические рекомендации

Делайте зарядку, будете в порядке! Зажигательный физкультурный танец на утреннике

Добавлено: 6 марта

Раз, два, три, четыре,
Влево и вправо.
Теперь ноги поставьте вбок, пошире.
Руки согните за спиной

Раз, два, три, четыре, и улыбаемся
Ноги шире, наклоняемся,
Вдох, выдох, ускоряемся,
Сменим мы позицию, усложняемся!

Ноги соедините, руки опустите

Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!
Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!

Продолжаем!

Глубже, глубже, прогибаемся
Больше, больше упражняемся,
Вдох выдох — не отвлекаемся,
Регулярно этим делом занимаемся!

И наклон сделать, выход — при выпрямлении вдох.

Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!
Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!
Делайте сами, делайте с нами
Делаем вместе под эту песню!

Сгибая левую ногу,
Поднимите ее вперед,
Захватите руками колено,
И подтяните его к груди!
Подтяните: «Раааз»
Опустите: «Два»
Три, четыре.

Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!
Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!

Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!
Делайте, делайте, делайте зарядку
Будете, будете, будете в порядке!

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о